Как действует Staby?

Schwingungen aktivieren beinahe alle Muskeln, sogar die Stabilisationsmuskulatur

Тренировка колебанием

Тренировка для улучшения осанки и стабилизации

Приведенный в колебании Staby вызывает своей вибрацией чрезвычайно глубокую реакцию тела, а именно напряжение корпуса, которого осознанно нельзя достичь. Этот вид тренировки высокоэффективен и в то же время безопасен.

Во время всех упражнений со Staby колебания переходят через руки и плечи на тело. Тем не менее, регион плеча и таза не должен уклоняться от размаха во время упражнений.Во всех позах не важно сидя ли, лёжа,стоя или в движении задействованы почти все находящиеся в теле мышечные группы.

Тренировка со Staby улучшает физическую силу, если тренировка целенаправленна и таким образом остается ориентированной упражнениям, которые регулярно проводятся. Примерно 15 минут ежедневно и Вы сможете увидеть результаты.

Благодаря регулярной тренировке с нашим Staby и программам упражнения Вы сможете:

  • Активировать Вашу мышечную согласованность
  • Улучшить Вашу осанку
  • Развить Вашу координацию
  • Усовершенствовать Ваше глубокое восприятие
  • Увеличить Вашу способность концентрации
  • Стимулировать Ваш обмен веществ и систему сердечной циркуляции
  • Выравнить дефицит и дисбаланс мышц
  • Подтянуть Вашу фигуру: живот, ноги и попу

Только в немногих исключениях нужно избегать тренировки со Staby:

  • при воспалениях в области рук, плеч или позвоночника
  • при сенсорных излучениях, как напр., симптомы паралича рук или ног
  • во время беременности

Люди с повышеным кровяным давлением, с проблемами сердечно- сосудистой системой или диабетом перед тренировкой должны проконсультироваться со своим врачом.

Принципы для тренировки со Staby:

  • Сконцентрированное исполнение движения
  • Стабильное ровное тело
  • Равномерное дыхание
  • При правильном исполнении упражнения изменять настройку тренажёра и
  • Увеличивать частоту.
Staby
 

Die Medizin empfiehlt Staby

"Bei den ca. sechshundert Muskelgruppen, die wir in unserem Körper vorfinden, wird der allergrößte Teil beim Einsatz des Staby
aktiviert. Es sind nur wenige Muskelgruppen, die man nicht erreicht. Die Haltemuskulatur, die so notwendig ist, insbesondere
für den modernen Menschen, in unserer heutigen Gesellschaft, wird ganz besonders gefördert."

Dr. med. Klaus Keller
- Orthopaedist
- Rheumatologist

Innovative Trainingsgeräte von Staby

Forschung & Wissen

Sie möchten gerne alles über die wissenschaftlichen und geschichtlichen Hintergründe des Schwingungstrainings mit dem Staby Fitness- & Trainingsgerät erfahren?

Dann lesen Sie unseren ausführlichen Artikel über Schwingungstraining.

nach oben

Мы уделяем особое внимание наивысшему качеству не только товаров Staby, но и нашей интернет-странице, соответствующей высшим веб-стандартам.